Le yoga et moi!

Allez je me motive, ce soir c'est yoga. Mon premier cours...
Enfin je suppose que je ne suis pas tout a fait débutante du fait de la parfaite maitrise (ou presque) que j'ai en yoga sur la wii fit !!!!

Ça commence... Le prof n'est pas franchement ravi de voir des nouveaux, et on a droit à une bonne réflexion "je ne peux pas aller plus loin dans les exercices étant donné qu'il y a des débutants..." certes !

On se met en tailleur et on fait "oooooouuuuuuuuuuuuuuuuuummmmmeeeeee" contracter les abdos pour ne pas rire...

Et hop la posture de yamasaï, ou un truc dans le genre. On colle bien c'est pieds l'un contre l'autre (déjà, là j'ai du mal...) et "on tire les genoux le long des cuisses, et on aspire les fessiers".... 

!!!!?????!!!!!

Vous comprendrez mon égarement....

J'observe attentivement, et j'essaie de faire pareil...

Et on passe en posture nianiania (oui, c'était pas les mêmes noms qu'avec la wii),et on écartée les jambes, on rentre le pied gauche, on ouvre le pied droit, et on tiiiiire... Et là on la sent.... La crampe qui commence... On peut sentir en profondeur le muscle qu'elle titille...! Alors on ramène un peu le pied, pour une position plus....confortable... C'est là que passe le prof et te tire la jambe en arrière... Non petite larme, tu ne couleras pas... Reste forte...

3/4 de la séance, j'ai l'impression que tous mes muscles sont au bord de la rupture... De la crampe, du craquage.... Je me dis "plus jamais je reviendrai à ce cours!!!"

Enfin le moment où on se sert des tapis pour s'allonger et se relaxer... On est droit, on est droit, on s'imagine quelque chose de droit... Tiens je suis la branche d'un arbre avec la sève qui fait glouglou... Et puis là on doit être mou... À quoi je pourrais penser... Mmmmh !! A du chocolat fondu.... Je suis le chocolat qui fond sur le sol... D'ailleurs j'ai mon ventre il ressemble plus à du chocolat fondu qu'à une tablette de chocolat bien dure...

Youhouu c'est fini !!! Alors que je pensais souffrir le martyre après... Et ben je suis revenue plus en forme qu'à l'aller...!!! à méditer !!